| 제목 | 나이보다 젊고 건강하게! 행동강령 | ||||
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| 글쓴이 | 관리자 | 등록일 | 2008-08-31 | 조회수 | 2,490 |
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(작성일 : 2005년 11월 16일 (15:53
* 웃으면 살이 빠져요! 감정에 솔직해지기 * 스트레스를 없애라! 단순하고 명쾌하게 살기 * 내 자신을 사랑하자, 이기적으로 살기 * 나는 행복하다, 행복 주문외기 * 얼마든지 외로워 지자, 혼자 즐기는 법 터득하기 * 할일이 많다는 건 늙지 않았다는 것, 부지런해지기 * 먹고 죽은 귀신은 때깔도 좋다, 어떤 음식이든 맛있게 먹기 * 하루 30분 운동하기 * 휴식은 반드시 취하기 |
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